Buty sportowe damskie do biegania. Jakie wybrać? Jakie marki?

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, ale nie wiesz, jakie buty sportowe wybrać i gdzie szukać odpowiedniego obuwia? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule!

Od czego zacząć poszukiwania odpowiednich butów sportowych?

Zanim wybierzesz się do sklepu lub rozpoczniesz przeglądanie ofert sklepów internetowych, warto zrobić wstępną selekcję butów sportowych. Od czego zacząć? Przede wszystkim określ, na jakim rodzaju podłoża najczęściej trenujesz, bo to od niego zależy na przykład rodzaj podeszwy w idealnym obuwiu do biegania. Przykładowo – beton i kostka brukowa wymagają większej amortyzacji, podczas gdy ścieżki leśne powinny zapewniać odpowiednią przyczepność i umożliwiać bieg nawet po nierównej nawierzchni.

Równie ważna jest Twoja waga, od której zależy poziom amortyzacji zapewniany przez buty damskie, oraz sposób, w jaki biegasz. Niektórzy odbijają się z pięty i dla nich najlepszym wyborem będą modele z amortyzacją z tyłu. Z kolei dla osób, które robią to ze śródstopia, strzałem w dziesiątkę są buty sportowe z małym offsetem.

Na co jeszcze zwrócić uwagę w trakcie zakupu butów damskich do biegania?

Zdecydowanie na materiał! Odpowiednie tworzywo naturalne lub syntetyczne zapewni skórze przewiewność, jednocześnie chroniąc ją przed podrażnieniami i otarciami. Dzięki temu unikniesz i przegrzewania się stopy, i bolesnych pęcherzy. Znakomitym wyborem są na przykład buty damskie wykonane z lekkiej, zapewniającej swobodny przepływ powietrza siateczki.

Upewnij się także, że rozmiar butów do biegania jest prawidłowy. Obuwie nie może być ani za ciasne, ani za duże. Specjaliści rekomendują, aby wybrać model z przynajmniej 0,5 cm luzu w środku.

Jakie marki oferują najlepsze buty damskie do biegania?

Praktycznie każdy sportowy brand może pochwalić się mniejszą lub większą kolekcją butów damskich do biegania. Gdzie szukać najlepszych modeli? Tak naprawdę odpowiedź brzmi: to zależy – od Twoich potrzeb, budżetu, a nawet poziomu zaawansowania. Standardowo obuwie zaprojektowane specjalnie z myślą o pokonywaniu kolejnych kilometrów znajdziesz w ofercie takich marek jak 4f, adidas, Asics, Brooks Running, Champion, Dynafit, KALENJI, Mizuno, New Balance, On Running, Puma, Reebok, salomon czy Under Armour.

Warto pamiętać, że nie powinno się oszczędzać na dobrych butach do biegania. Dobrze jest także szukać idealnego modelu w kolekcji marki specjalizującej się w produkcji sportowego obuwia i odzieży. Dlaczego? Ponieważ takie brandy nie tylko oferują szeroki wybór, ale także nieustannie opracowują własne, coraz bardziej zaawansowane technologie. Dzięki temu możesz osiągać jeszcze lepsze wyniki, jednocześnie ciesząc się zminimalizowanym ryzykiem kontuzji spowodowanych niewłaściwym doborem obuwia.